春の嵐〜
警戒地域の方は気をつけて下さい
三原舞依(フィギアスケーター)
彼女のトレーニングが変わってる。
『けん玉』を使う。
ん
どうやって使うんじゃろ
と、見てると…
けん玉をする時の
【膝】の使い方らしい…
ジャンプの着地に
有効らしい
何となく…年々動きに
柔らかさが
滑らかさが
不足気味…
けん玉トレーニングを試す
もう一つ
膝のケアのスペシャリストを
そーちゃく
『リアライン•バランスシューズ』
何じゃこのツール
って方は、
………
調べんさい
もちろん
聞いてくれれば答えまっせ
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