『踊る/舞う』ことはトータルに鍛えてくれる | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

心配だー


週間天気予報にとうとう出て来た。


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雪マーク❄️


明日から気温がグッと下がる。

日曜月曜日には…。

さっき月曜日に予定入れたばっかじゃがのぉ






もう一丁心配だー。


ライバルチームながら……


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中村(俊)
中澤
榎本
兵藤
等等


チームの若返りを狙ってるんじゃけど…

レジェンド達の扱いによっては

選手達の信頼感。
&
ファンの心も離れる。


と、誰もが思うんじゃけど

資金繰りかのぉ




カラダが心配だー。



自分の体の動きの悪さ

年末〜3連休にかけての…食生活





今日は今年初めての

『ソーラン』の練習



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どんどん新しい
アイデアが上がって…クールー



やっぱ

ソーランの踊リは、全身運動


練習をこまめにする事で

トレーニングじゃ




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