浦和ー鹿島
どちらのファンってわけじゃ無いけど、
自然と
サンフレ当時から
よく見た顔の多い
浦和を応援しとったわ
アウェーで勝ったのはおおきいね。
次もええ試合見せてほしいのぉ〜
試合は熱いが…
朝は寒い
自然とカラダにチカラ入って
(特に肩／首にね〜)
カチコチ。
なので
日々、体をケアして整えときまひょ
先ずは肩甲骨周り。
手を肩のつけて
なるべく肘を……上へ後ろへ
しっかり回してケア
姿勢崩さず
肩／肩甲骨周りが解れ
血行良くなリ
寒さ脱却
……傾向となる。
……傾向となる。冬場は特に
上半身の崩れが
身体全体に及ぼす影響が大……傾向となる。
……傾向となる。毎日の積み重ねが
あなたの未来の姿勢を作りまっせ
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