
下界に降りれば…職場に着けば、快晴

明日からは寒くなるらしいけぇ
気をつけんさいね

さーて、
今日も動かしますよ〜

十日市にある
コンディショングスタジオ
『コアx コア』へ
‥………ん

えーと、
ビビり過ぎ



アポ有りですが…





有難いことに
カラダ作りを手伝って貰ってます。
短期でガッツリ

清志郎スピリッツで
……
……
考えたら、
清志郎って筋トレイメージ無いのぉ

ダイエット&カラダ作り…
ほんま…自分で十分ヤレるとおもっとった

でも、
やっぱり、
気にして引っ張ってくれる人がいると
全然違うけん



皆同じ(笑)

今月一杯の目標に向かって
もぅひと踏ん張り、ガッツリ行きますか。

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