あれだけカメ虫多く
寒くなるって世間におどされてんのに（笑）
本日、
昨日の容量オーバー摂取の為
仕事の合間に時間見つけては
筋トレ。
仕上げは、
腰…腹周り
を動かしに
を動かしにバッティングセンター(ビバーチェ)へ
とりあえず、
来シーズンに向け…
則本#14(楽天) 攻略しといたった
楽しむのが1番じゃけど、
ちゃんと意識するトコは意識して
構え姿勢‥
ポジショニング
重心
呼吸
脱力部
固定
等等
スイング‥
タイミング
起動
軌道
等等
ただし、せめて意識くらいは…。
ってレベル
頭で分かっても
全て出来るとは限りませーん（笑）
でも、イメージは大事
無意識に出来るように
とことん反復
カラダへ落とし込め
さて、
野球‥wordが出たついでに
最近触れないcarpの話題でも
シロウトには難しい査定…契約更新
どれだけ貰ってるのも…多少気になるが、
上げ幅 下げ幅っちゅうのがね〜〜
梵はとてつもなくダウンじゃけど、
成績的に本人納得ならしゃーない。
それより永川#20。
ある意味ファームでのまとめ役
コーチ役含めた更新かの
#7#10 、
君たちは未だ未だＹＤＫ(やれば出来る子)
……江草
現状維持
期待料⁇
期待料⁇野間にはある意味
エル松山代打に回し赤松の存在消すくらい
攻走守にレベルUPを❗️
今の所、
更新済みの他の選手は想定内。
レギュラー組がどうなるやら。
早く来シーズンにならんかのぉ…
44MTS