猫ヨガ‥体勢強引すぎ(ー ー;) | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

朝晩が、さささ寒い〜😵


昨日が暖かかった分余計に…

寒いわぁ〜〜





と、



朝窓を開けると‥とびこんで来たのは

家裏の景色



{3C4695FD-0F0D-4591-971C-1B00B4D9D3AF}



スゲェ〜〜



こ、

こ、

ココは‥‥京都か??

ってぐらい

ええ紅葉じゃ





{E4D8D1F4-A95D-417F-9115-95AEDA7B6AEC}






さーて、

今日は久しぶりにしますか






{481F8B89-652E-44F0-BBF7-9065BFFCFD32}





ほいじゃ、今回も…


先生お願いしやす



{3D22BD98-186E-4673-AEEC-A7059CAAAADA}




えっ


もしやまた






{5FC64FBA-0E1C-49B2-99D2-7DB030EB26B9}



そんな‥


頑なに拒否しなくても










おっ




おおお



{975652AB-7BA3-4F0D-BC80-EED6245C8FE2}






これか




Lesson 28

{4DAAE67D-9984-4735-83E5-0930A77A3673}



お尻を鍛え

バランス感覚磨きつつ体幹を鍛える





44MTS











っと⁉️


ん⁉️




TV📺から見なれたくだりの映像が

っと思ってたら



jcca 岩崎由純会長出てました〜〜


{939EE904-21A0-4275-918B-C51451D49384}

{BE786298-80FD-4E1E-8BC9-D6714033DCC0}