動かして気分転換 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

じいちゃんの命日
おやじの月命日


天気も良く紅葉綺麗な墓参りじゃった







御先祖様の眠る所

親鸞聖人

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爺ちゃんと親父の墓参り

眺めはええんよね〜

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実家の庭も


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ほいでもって、ウチも。

正確には

裏の地じゃけど…



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最近紅葉ブーム。

意図してじゃないけど写真撮ってる



まぁ、ここんとこ

騒ついた感覚が多いんで

ちょうど良い気分転換になったかも。





気分転換って言えば、

やっぱり

カラダをしっかり
動かしたり
動かされたり


副交換神経
自律神経
…心を落ち着かせて


スッキリ〜しましょ





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最近観るばっかりで

野球してないのぉ




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