デブで困ったら… | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

60数年振りのスーパームーン



残念ながら今宵は雨






いや、

残念どころじゃない



もうわたくしは観ること出来ませんわ(笑)






ということで、月フォトないんで…






また宮島紅葉写真で






{3B2ED05C-8E8B-4287-A155-68D74DCD2648}




{9F99A3F4-9DD8-483E-9F97-3D5FBA84538D}






突然っスが





太ってたら困るコト〜〜






『デブってると通りづらい道があり』(笑)





{9BEF3A2F-F7C6-499B-A1A7-5043000FDC6E}




………………







さっ。


あなたが
いたって健康ならば…

その邪魔になる 腹まわりを

なんとかせんといけんけぇ








腹筋トレじゃ〜




{C3BF7F29-E23C-4606-B9AE-13441CF8CD51}

{B068D3F3-FA48-4C61-9DBD-EBC98301D8C4}




どんどん動かして行きまっしょい





44MTS