ストレス溜めない。カラダを動かせー | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

何か急に季節が進んで来たような…


広島市の中央公園でさえ



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そんな公園を横目に河川敷で

仲間が集まってBBQ 




肉〜
自家栽培の野菜〜
スープ〜
自家米のおむすび〜
パティシエのスイーツ〜
パティシエのキッシュ〜


天気も良く

最高でーす


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横では、芋煮会 

見知った顔も




チョイと問う。


あなたはダイエット中…

約束してたBBQに参加/不参加


食べるもの気にする/気にしない


夕飯は食べる/食べない





食べて落とす

ストレスを溜めない



挑戦中(笑)






44MTS




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