(うれしく無いけど
)

ほいで炬燵(コタツ)出しました。
早速…ヌシが

覚えとるんじゃね

目…コワッ
世間は Happy Halloween



広島‥雨でも本通り付近は
可愛い
ゾンビがいっぱい。

な、とこを通り抜け
本日は
カラダを動かしに
コンディショングスタジオ
ちらっ

今日のお出迎えは
…チッ。
Halloweenバージョンじゃないのぉ

しょうがないので、
1番それっぽい コアコア君
(笑)

ほいでもって、
わたくしめをいぢめるのは…

そして…
撮影の為時間掛けると
あとが苦し〜〜

兎に角
だんだんと動かす量が減ってきた
カラダをいぢめて…絞りまっせ



(体重増加も)
自分でなんとかなるって
食べるの減せばいいんでしょって
食べるモノ変えればいいんでしょって
運動すればいいって
思うだけ……。
結局
普段からやるクセないと
やらないんです

そんな時は
他人に任せて見んさい

あまり深く考えずに
タダやるだけ

そういうのアリです





あとは、
っしゃ〜〜
…気合い


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