月初め細かく目標設定を

さーて、

本日より…１１月。

１１.１…１が並ぶ日

サムライ…士の月

何かしら【やり始める】に切っ掛けに

あんたは…【何やる】

今月目標

体重…ー７kg

体脂肪…ー５以上

44MTS

なんと凄い

トライアスロン競技で

ゴールドメダル

福元テツロー氏

blog ポチっと

ステージ、準備、努力…何より意識が

全然違うが…

同世代が頑張ると

非常に刺激受け

何かしらやる気分が上がる