筋肉が予防する❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

願っとったんよ




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黒田の#15が永久欠番に






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ファン誰もが納得する決断じゃと思う







この時期、

世間では、Happy Halloween ❗️




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だから…って、

何ってこたぁないが


広島では

日本シリーズで盛り上がってたせいか

carpユニホームが仮装になってるような






話題変えてもカープに行き着く(笑)







さぁ、

明後日から11月。



もちろん明後日は……11.1。



新しくスタートするには、いい語呂合わせw





しっかりと…


筋肉つけて

基礎体温あげて

抵抗力つけて

感染や菌から守る為、



適度に継続的に運動始めんさいよ






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