仔猫だらけなんですけど〜
親バカ状態（笑）
そして、
まわる〜まわる〜
首の周りをグルグル…ヨタヨタ
(俺っちの顔に耐えれんかったら、
すんません
笑）
笑）仔猫に負けてられんっすよ〜
ぐるぐる回して
ロコモ予防するべし
《腰ぐるぐる
》
》
出来れば、腹筋をチョイと締めて
ぐるぐる
(フラフープなんぞ使っても⭕️)
《肩肘ぐるぐる》
》肩に手を置いて肘を大きく
ぐるぐる
両方で
ぐるぐる
さぁ
あっちもこっちも
ぐるぐる廻して
ロコモ予防じゃ
＊ロコモとは⁇
【ロコモティブシンドローム】の略
44MTS