All for team | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

台風18号に注意


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セ・リーグの部門別の成績が発表された。


チーム別だと…


ぶっちぎり優勝だけあってほぼ独占



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それが

個人別だと…

ノムスケ#19の最多勝(16勝)
菊池#33の最多安打(181)


意外にも2つのみ。




飛び抜けた成績の選手は居なかったが

レベル高い成績の選手が多かった。




One for All   

All for Win


一人はチームの為に

皆んなが勝利の為に



ベテラン、中堅、若手。

ファームにも1軍を脅かす選手


バランスよくチームに様々な
存在が役割がいたという事。








コレ…体も同じ



バランスが大事



何処か一箇所が、

柔軟性あっても、鍛えられてても

偏った使い方になり

怪我のしやすい体となる。



細部にこだわり過ぎは

時としてマイナスとなる





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