その日のケアをめんどくさがらずに | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

いいいい

いつの間に



無機質な感じの壁があったはず 




それが



それが、




{EEF1E6A3-8DE2-48EC-A987-BFC694A35507}



ビックカメラ



外……地上に出ると……高い



{9ABCD16B-270F-4290-8A30-D4185AFECCD4}






{C4003CD9-FAA3-4A93-A331-194C8E4A4A08}




広島もどんどん変わって来てる





さて、





本日







ほんまに暑かった

日焼けし過ぎた…


そんなかんなで
子供達とハイキング…っした


{3BA026C6-3D9B-498A-97E6-4299D28E58AF}




あつい…



 
公園に到着す& 野球



{E1E0BA8E-38E9-4322-8189-1B9D103C452E}


あちい…




完全に日焼けじゃ





こりゃ帰って

冷やし&ビタミン摂取の

アフターケアじゃ






&


虫……蚊がまだまだ元気




{483B39EC-7E2E-4ED2-84F3-0D6DD9DD3F58}








肌ケアと虫刺されケア

おんなじ様に



身体のアフターケアもやっておこう〜


{0F48AA58-7E21-48A1-A1C8-FF64B49A75A4}






44MTS