⚪️⚪️⚪️⚪️改善で腰痛バイバイ

夏が終わるぞ〜

宿題は終わったか〜

CARPが神ってる

海で泳いだかぁ〜

(島から見る海は…ええね)

夏の疲れ…は、

元々弱ってた箇所の

痛みや違和感を表に出す

暑いけぇしょーがない

じゃけ、

普段出来る予防をしときまっしょい

腰痛持ちの人達の多くの共通点

『外反拇趾』

バランス取るために自然と腰に

シワ寄せ負荷が

そこで予防

まぁ、簡単に単純に…広げるべし

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