おお、新しい本が
ペップトークの感動体験編
ペップトークよりも
そのものの物語にのめり込みそうです
本日はココへ
(ペップトーク講演ではありませぬw)
仕事終わりにバイクでGO
しっかりインプット
トレーニングからトレーニングまで
試合から試合まで
目的から目的まで
ストレッチ
食事
睡眠等
目的にあったケア
あらためて身体にとって、
アフターケアの大切さを感じた時間に
アスリートにとって
アフターケアは…
最も重要『準備』の１つ
４４MTS
で、帰ってみると…
シンジラレナイ
３夜連続
延長１０回に…
神ってる
