風邪予防

山の日ダー

宮島水中花火ダー

……世間はね。

夏風邪ダー

インドア…on futonダー 

お陰で

ゆっくりと起き

うっつらしながらも録ってた洋画を観

食欲不振ダイエット（笑）

偶には、ええかなぁ〜と思いつつ

やっぱり勿体無い

と言う事が…(YOUは)ないように

体力作りは風邪予防

筋肉／筋力アップは

代謝&体温アップ

 代謝&体温アップは

免疫力アップ

免疫力アップは

予防力アップ

４４MT'S