夏風邪注意 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


summer Heat fatigue 


夏休み1日前…




違った








I guess …I got a cold 





窓開けっ放し
エアコン点けっぱなし
冷たいモノ摂取し過ぎの胃腸機能低下


注意すべし










44MT'S