少しづつでも変わるべし | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!
夏休み〜は、お盆休み〜


ということで、
夏風邪のダルさが抜けないままじゃけど…
墓参り

一般的には
未だ盆休み前だからか

灯籠も少なく……
が、
関係な〜いっと
吉本家の墓参り行って来た。
それにしても……暑い💧
この時期は迂闊に、
運動しなさい
歩いた方がええ
なんてのは…。
しっかりした説明付じゃないとNGですの

それより、
水分補給
十分な睡眠
しっかりとバランスいい食事
ってのばかり口にしてしまう

短い時間とはいえ、
もう少し簡潔で的確なアドバイスを
個別に出来れば…。改善点じゃ

44MT'S

