キンクミ式でスコアUP | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


あぢぃ〜





はて

なんでかのぉ
寒い寒いってのは1日数回。

暑いってのは…
人と会うたび/何か行動するたび。

まぁどうでもええがね




と、
44MT'Sが気候に愚痴ってる間にも

…全然関係ないけど(笑)





大活躍してるアスリートが

テニス:
錦織圭は準優勝

凄いけど…ジョコビッチ強し



全米プロゴルフ:
松山英樹はT4位  


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同じ4位…国内女子じゃけど…


キンクミこと
金田久美子



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何故4位って⁇

そりゃ、可愛いし……(笑)



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本日は

キンクミお勧め

スコアUPの為のトレーニング






バランスボール使って


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上半身、下半身動かし

BBを上肢から下肢へ


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しっかり

伸ばしきって1回



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しっかり挟み込む。





ゴルフは…ほぼしてないが、

いざという時の為にキンクミに続こう




44MT'S