要因を探すのが重 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

つつつ強い…

広島 13ー3 巨人
19安打 #19は11勝目


いくら勝っても不安な赤いファン

払拭するにはやっぱり勝ち。



本日も新井#25様様ッス



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ほいでもって、

捕手登録4人と言う異例



が、



そいつは



期待の



船越亮太#54…イケメン(笑)



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初打席初ヒット


春のキャンプでは、
確か…チーム初ホームラン


怪我で出遅れたが…ようやく




しかしながら、
CARPの捕手陣の層が厚くなってくる

来季は使う人迷うね











今日のピックアップは【水泳部の高校生】








(今日の…ってコーナー…初めてじゃわ(笑))





腰が痛い…いわゆる、



腰痛






股関節の固さ

胸郭の固さ

ハムストリングス等


片方の足腰がサボり気味

ブレスの時の負荷が…





様々なカタチで見えない負荷が

右腰のあたりに。





時間短いので軽く調整。

口頭アドバイス







頑張れ水泳部







44MT'S