でぶ…
大きぃ…
パッツンパッツン…
テレンス•リー…⁉︎
プロレスラー…
ハッキリ聞いてくれ
…
…「太った⁇」と
気づいた事がある。
愛嬌ある小さなデブは…カワイイと言われる。
才能あるデブは…普通に凄い。
ただのデブは…健康の心配される。
親父デブは…気持ち悪がられる
既に
中年の域に達してるあなたなら
どうするかのぉ～
《体重を落とそう
》
》どうやって
先ずは、『歩く時間を作る習慣』を
何時歩いてもええんじゃけど…
この1年‥朝活に注目
朝•歩き始めました
まだ寒い……
けれども、景色／空気…が違う
ちょいと陰陽師っぽい景色も
とにかく、
習慣づけ
４４MT’S