ACL初勝利
jaguar浅野の２発
このまま勢いつけて調子UPUP
バド•タカマツ…誰
……エッ
個人名じゃないんじゃ
個人名じゃないんじゃ
バトミントンが話題&成績沸騰
いきなりランキング上位の
中国チームに勝ちまくって
そこには何が起こってる
やっぱり…準備かのぉ
本人が話してくれてるケースもある
女子スキージャンプ
高梨沙羅
スタート時の板の出し方や
踏切時などのトレーニング
体幹•バランスなどのトレーニングを
組み合わせて！やってる
ストレッチポール®類を使い
トレーニングからコンディションまで
アスリートじゃなくとも
日常でも、
最近は‥気温の差が激しい分
いつの間にか、
カラダは疲れが溜まってるはず
お風呂／セルフマッサージ／湿布等動かしながらの体ケア自分に合ったものの組み合わせで
その日の疲れその日の内に
取りんさいよ～❗️
４４MT’S