背中の方が気になるらしい | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

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骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

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相変わらず、年齢を感じさせない‥桃井さんッス。




じゃなくて…



背中‥検査


なんだ

何を検査するんだ



よーく見ると、


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骨粗鬆症の予防•治療のパンフ



そういえば、

前のは…背中美人ってタイトルじゃった。





そうだ



検索ワード的には


『尻 』よりも 『背中』



どんなに『尻』好きでも

世の中の興味が多いのは『背中』なんだ




『背中』
のシルエットを綺麗に見せるには、


色々あるけど、

良姿勢
肩甲骨周辺をスッキリ

に絞ってアプローチ





先ずは柔軟性



マエケン体操がぴったりじゃろ


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しかし…似合わない



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青いユニホーム




もう一丁柔軟性を

キャットバック


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簡単なんでやって見んさいよ





44MT’S