
今日は3/3…耳‥
いや、(イヤーだけに…
)

ひな祭り

なので、
なんとなしに、
フッと、
木暮さんとこ
寄って来ました

って、誰⁇
ワハハ~…コチラ
ッス!

ココは広島本通り横の
サバランっす



そして、
指差してるのが…
雛ケーキ

桃の節句っぽい綺麗なカラーの
美味しそうなケーキ

しかぁーし



44MT’Sの目には
色んなアップルパイが…
訴えかけてくるではないかっ

思い出した

わたくしアップルパイが大好きでした

(本日はガマン‥別を購入)
鯛の尾頭付き風アップルパイも
気になるが…
1番は、
リンゴ包み⬆︎

気になるぅ~

食べたい‥
アップルパイ
アップルパイ

アップルパイ

パイ
パイ
パイ‥オツ

オッパイ

そっかぁ~

今日は
胸筋トレーニングで、
ええ胸創ろう

じゃったっけ~



ん

この胸
は無理でしょ~


こっち
ならどうにか(ーー;)

さぁって、
簡単トレ行ってみようか~

腕立て伏せ

(手首ガードにプッシュアップバーお薦め!)
もうちょいハードが好みなら
もう一丁やってみようかのぉ

胸筋使ってます

肩甲骨周辺へのアプローチにも

よっしゃ~、
カッコいい、綺麗な
自分を意識してトレーニングせよ



44MT’S
尻トレ勧めるつもりが、
パイオツ





ま、えっかぁ~
