もっとカラダに危機感持つべし | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

この寒い時期になり易い…と
思ってたんじゃけど、
皮膚病の一種らしい



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皮膚と爪が一体化する感じで
表面が硬くなり、浮いてくると
脱皮するみたいにむける





フッと考える…



人間進化していくと、
爪は退化して指と同化するんじゃなかろうか


重いものを持ち上げる•つかむ等
しなくても、すべて音声や脳波で済んでしまう。

爪の役目は必要ない。



こうして、
ヒトはあらゆる軟化が始まってる




と何やら見えないものに浸ってみる







ところで、

下の画像が何か分かるかのぉ




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ん?



トースト





ではない









ラスク…





でも無い 








実は背骨の断面 









んでもって、

カラダ動かさないと
(他にも要因あるんじゃけど)

骨も退化





いわゆる

骨粗鬆症の背骨の断面は

こうだ


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…ピザトーストではない









特に

女子の皆様、気をつけなはれ



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無理な‥


計画性のない‥



ダイエットも危険



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んじゃ、

どうすれば予防出来るか








現在のヒトの行き着く対策は

大方これらでまかなえる。







バランス良い食事

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外での適度な運動


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ただし、


食物の栄養価ダウン

紫外線の量•質

等を深く考慮すると



より個人個人にあった対策方法を






44MT’S