『ギフト』 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

井上わこ 『盲導犬キャンペーン』


チョコレートを購入で
盲導犬を待ち望んでいる方へギフト



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例年、
クリスマスへ向けた1年かけてる
キャンペーンだったのですが、

わこ盲導犬プロジェクト代表の赤崎帯子
(井上わこさんの妹さん)

の御主人の癌余命が数ヶ月の宣告。


自分の命があるうちに‥

《もう一頭ギフトを実現させたい》

との御主人の想いから今回
早目の実現へ向けてお知らせしてます



もし、
義理チョコなどの購入予定な方
協力いただけたら幸いですm(_ _)m








盲導犬の育成の大変さは皆感じてる。


自分の身体を預ける勇気だって
なかなか持てるもんじゃないでぇ


盲導犬との相性だって…

歩いたりするのに距離•バランス…


クリアするコトも多々。



我々の
自然な思い遣りもまた必要でしょう










さて、他はよく見えても
自分の事は意外と把握してない。



カラダもそのひとつ








毎日チェック



鏡の前で…全体の姿勢

前から左右の傾きチェック

横から前後の重心チェック





目をつむって気をつけ姿勢から

両手を肩の位置まで上げ

目を開いてごらん




真っ直ぐ綺麗に
両手のバランス取れてるかい 




そのまま左右対称に調整→

体に脳に覚えさせよう







その他、

ストレッチポールを使って

整えたりボディマップ構築したりってのも

アリアリじゃね



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44MT’S