柔軟性獲得 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

広島は明日から雨模様




よって、本日が紅葉の
見頃らしいんでちょいと寄り道





んあっ !


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んっ !


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あ、失礼



阿吽•風神雷神ってのが好きでして
つい撮っちゃんですよね~








さて、此処は…



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えっ






……吉本って……





うち(の家) 






ンなわけあるかいっ

( 有村架純風イメージで)



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紅葉には早いんだか?遅いんだか?

イマイチ

来週あたりがええかも~な三滝寺でした






さてさて、

盛り上がってる【プレミア12】




よしもと'Sももう少しで

野球イベントがあ~る~



マエケンや


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中田翔の



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活躍にシゲキ~




が、


寒いんで…
室内で背骨や胸郭の柔軟性
の獲得から始めまする





背骨。


反るも丸々も

お尻•骨盤から始動すべし


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胸郭。



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肩をしっかり開閉すべし








背骨一つ一つを感じながら等

細かいとこまでこだわるのも良い






よしもと'S