んじゃけど、気持ちイイ～～
この
ギラギラした夏☀️
ええねぇ
やっぱり夏と言えば…海🏄
が、
夏のTVといえば、高校野球
広島も決勝戦の組み合わせ決まって
広島新庄 ✖️ 市呉
どうなるか楽しみじゃのぉ～❗️
もう一つ
話題の高校生が埼玉県大会に出没 
これもほんの一部で
投球合間にバットをグルグル等
ひとつひとつの間を取る
仕草が面白い…独特 
海外TVも取り上げたとか 
わたくし、よしもと'S …
夏空の下
つい…
対抗 
夏です。
変な人多いです 
ここまでやったらついでに
青空トレ
毎日腹筋部 
しっかりと
ローカルの腹横筋•内外腹斜筋や
腹直筋•骨盤底筋群等まで
引き締めとくようにの
もう一丁ついでに
肩甲骨周りもほぐして柔軟性つけとこうか
熱中症•熱射病に気をつけた上で
トレーニングしたり遊んだり
それが、
筋肉増量•キープで
体内水分量UP
ないし調整してくれる
さーて
夏を楽しもうかのぉ～❗️
よしもと'S
日焼けしたい…
青白いブタは、ただのブタ