あつ～い💦 😅
1週間前の台風🌀到来予定が少しずれ込み、
本日‥快晴☀️也 (風多少強し)
CARPは根性見せずに
ジャイアンツに連敗中
今日負けると巻き返しも苦しぃ……
気合いじゃー
青い空だと、
またまた撮るよねぇ～
Sun Sun トレーニング
バランス & 体幹へアプローチ
ニートゥエルボー：
スタンディングでバランスとる。
腹筋部…インナーユニット意識で
腹圧高く UP
一方、こちらは
しっかりと肘を外側に横にして
胸部、肩関節を開いて行うべし
こいつは、伸ばした時に
頭背中尻踵が真っ直ぐなるように。
足•腕は、
上にじゃなく…真っ直ぐ出すイメージで‼️
水分補給を忘れずにぃ～
よしもと'S
３０１７…プロ野球最多出場記録タイ
中日の監督兼選手 : 谷繁元信が
野村克也氏に並んだ。
抜くのは時間の問題じゃろうけど…😁
これだけ現役でいられる力量もじゃけど…
怪我に強い•しない選手は名選手である。
現在、情報が選択出来る時代 
だからこそ無知では通らない。
プロでもアマチュアでも
自身で磨くか、
信用出来るか者を見抜く力を備えるか
どっちにせよ、
責任は自身。