休憩でコイツだ! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

見つめるだけじゃキレイにならないあせる 



その事、最近実感しました。





今日の
広島は昼からガッツリ雨☔️


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CARPも 中東 #00 の
パフォーマンスをもってノーゲーム


勢いあるだけに残念 




よって…ズムスタに未練無し


毎日見つめるだけじゃ
段ボールも部屋も片付かない‥

ここは一挙にフィニッシュへ~🎵




だいぶ進んだぞ~


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後ろを見れば…







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……



もうチョイ頑張るけんビックリマーク


休憩~



のあとで…やる…




休憩で活躍するのが~~



コイツだビックリマーク




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ストレッチポール


脱され

ほぐされ

整える


使い方も色いろじゃけ  チョキ



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よしもと'S