骨作り意識も忘れずに | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

冗談で思ってた事が
とうとう現実に~


ワハハw

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セ•リーグ 全球団 負け越し中 😅


変わった状態じゃけど、

CARPは上昇中…首位まで0.5ゲーム差👏


ホントに投打のバランスがよくなってきた。

ただね~、
後ろのPが# 14 # 70 # 56 以外
最近見てないような…
点差ある時は他にもチャンスを~ビックリマーク

不安定な# 19 に代わる
骨あるピッチャーが登場するかも😁




その骨…じゃけど…

気にしてます⁇




年齢が大幅に上の方達は別にして、

美容(スキンケア、スタイル)等には
注意してるが‥
骨って聞かないよね。



しかも、そっち(美容)を意識してか…

医療系?のパンフも



骨太でなく→骨美人


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関係ないけど、負けた気がする w



まぁ、

骨作るのはバランス良い食事❗️
➕ 運動ってものなんじゃけど…



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全部が全部を常に意識 

な~んて‥なかなか難しいけぇ


自分にあったスタイルを見つけんさいよビックリマーク



運動の方もひらめき電球



自分にあったものを毎日じゃなくても

一日置きでええけぇ、することが大事ビックリマーク



カラダ作り…骨作りも忘れずに🎵





よしもと'S