広島は雨予報に反して…
天気良すぎ…☀️
暑過ぎ😓
JRは冷房効き過ぎ

まぁ、昨今は
冷房は
身体に悪いから❌とばかり言えんけぇ。
熱中症や熱射病レポート多々じゃけね

じゃけど、
室内で一日中‥人工的なものばかりで
涼んでると
カラダの体温調節機能が低下してくるけぇ
気をつけんさいよ

そうなると…
カラダ全体の血行悪くなり
コリ等の元になる

程良く汗をかく(自分に合ったペース)程度の
運動は定期的にすべし
‼️

あ

ちなみに、健康的な汗じゃけんね…
そういえば、
昨日は MAD MAX 公開日
迫力満点

変な汗かいた人もおったじゃろうて

チョイと違和感w😅)
おっと

汗💦かいたら、ちゃんと拭き取りんさいよ❗️
風邪引くけぇね 



よしもと'S