日常ケアは動して | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

結集せよ❗️

広島 5ー1 山形 クラッカー 寿人#11 ハット


今期、調子は悪くない‥むしろ良かった👍

ただ、レッズが⭕️だっただけT^T


2ステージが楽しみじゃ




さーて、

交流戦明けのCARPは

横浜に引導を渡すべく本日も

広島 8ー4 横浜 クラッカー


明日の福井#11で 3位に追いつくんじゃ~ビックリマーク

頼むで~メラメラ 




週末の休日…

アクティブな人も居れば

インドアまったり派なのもおるじゃろひらめき電球



後者な人は

全くダラダラじゃなくて

~~しながらでいいからストレッチでも


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カラダは適度に動かしてケア




よしもと'S








広島本通りにある 長崎屋


少し入ると、旧市民球場のベンチあり。


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……



ちょいと寂しいじゃろうが❓

カープの選手さん達

もう少し寄ってサインを~~😅