悔しさから次が始まる。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

 今年度の道は断たれた。




マスターズ甲子園 広島県大会



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流石に…連続の初戦負けとなると

皆、ジワジワと

悔しさがこみ上げて来るらしい。叫び




昨年は
負けはしたが何事も初めてだった。

今年は皆幾つか勝つつもりだった…。



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ポジション

近況

まぁ正直‥名前も分からない状況 




原因は多々あるとして

改善点。



大会前のコミュニケーションは必項


来年に向けて
それぞれが野球を意識した体力作り。

メンバー情報の把握。

定期的な練習や練習試合。

その他にも様々あるが大会前に確認。





そして
色いろと準備して下さった方には
本当に感謝ですm(_ _)m


そして次は笑いましょう!!







マスターズ甲子園の道

野球を意識したカラダ作り①

➖運動不足解消へ➖


なるべく歩く❗️

大股
小走り
スキップ
少しづつ変化させるべしビックリマーク



毎日のストレッチを❗️

肩甲骨周り
腰•股関節周り
を特に意識してやるべし!!




よしもと'S