セレブへの道⁉︎ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ふっ‥と見れば



ギョ





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ウチのペーパー







ふっ‥と見上げれば、



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ん⁉️

んん‼️


二度見  

ほほぉ~…はははw ✌️




久しぶりに

広島花の祭典FF-フラワーフェスティバル-

少し寄って見た。



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3日間で1番の天気だけあって


人人人 叫び


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人人人


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人人…


熊本ラーメン


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これだけ人が多いと、

ふっ‥とした時
何かと比べちゃうんです……




尻  





あ、


歩き方とかね




CARPとか観に行ってる時も


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野球ルール知らなくても

誰の尻か分かる人は

カープ女子ラブラブ!?



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と言うことで、

本日はヒップアップ

(最近同じ画像載せたんじゃないか
どうか記憶が…自分が心配じゃ)



横向きに寝て、


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自分の位置よりも後方で脚を上げ下げするビックリマーク

そうすることで、

尻の筋肉の収縮がしっかりと!!チョキ


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ハリウッドスター•セレブが

こぞって整えてる…お尻ひらめき電球



あんたもやるよね❤️






よしもと'S