やっと朝から快晴
の広島じゃ～
（洗濯物除けたらこのショット
）昨日朝は
世界遺産も雲に隠れとったけぇね
さて・・さて、さて・・
昨夜は
ＣＡＲＰファンにとって
待望のダイチ＃１４ 今季初勝利
昨日は
ボク、カツマデナゲマス・・って雰囲気じゃたけぇね
小窪＃４の
ボク、代打の神様付いてます・・って
勢い打点で勝ってよかったのぉ～。
個人的には
監督＃７９の喜び方が超ハイテンションじゃたのがウケた
そして
昨日勝利の瞬間最もインパクトある
行動を目に焼き付けさせたのは
出戻りのカレ・・・
新井 貴浩＃２８
・・・・跳ぶ・・・
さぁ
あなたもＣＡＲＰ歓喜の輪に入りたければ
このジャンプをものにしよう
コイツは全身運動じゃから
ココさえ！って訳にはイカンぞ
腹筋類・背筋類は当たり前～
ほいでもって、
１つトレーニングを紹介しとく。
＜ジャンピング・スクワット＞
姿勢は気をつけておかないと
怪我のもと。
＃２８になれないぞ。
しっかり伸ばし切る方がええの
さぁ、これ＋で
なれる・なれる 新井＃２８と跳べる ・・・
よしもと’Ｓ