チェンジにチャレンジ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

眩し~~☀️


今朝の広島市は快晴

今朝もCARP魂は曇天





今日からゴールデンウィーク開始
って人が多いかな
わたしゃ未だ仕事じゃが


ゴールデンってだけあって
比較的長い休み

しっかりリフレッシュ出来る人。
カラダが休めない人。
逆にストレス溜める人。
この期間に何かを変えたい人。

終わってみればそれぞれじゃ思う。






ジャジャーン  

そこでゴールデンウィーク中読書に
紹介したい本 



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この尾陰 由美子さんの本は

http://actspace.com



ひらめき電球体がこんな時は…

ひらめき電球気持ちが、気分が…って時には…


感じた時にページめくれば

簡単解決させてくれる本



只今 読破中




それぞれ自分にとって

側に置いておきたい本等あったら

其れだけで癒しじゃの




よしもと'S







ただし、

本じゃ解決してくれんのが

現在のCARP打線な訳よ爆弾


あいも変わらず、
積極性と早打ちを勘違いしとるむかっ
相手投手の手助けドクロ
基本的ミスドクロ
出来ないケースバッティングドクロ

こりゃの……技術じゃない

メンタル面かのぉ

ベンチ•内野•外野其れぞれの軸がナイビックリマーク

よく行動を共にする者の間に
緊張感を持たせるプレーヤーが
居ないんじゃないかの


こうなったら戦力もじゃが
雰囲気を一変させる必要がある!!

インフィールドに東出#2を
アウトフィールドに廣瀬#26を
ベンチに……



大下を!?