ゴロゴロでも浮かせてます。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

体調が…イマサンくらいじゃ


風邪からじゃろうが…

CARPの影響大じゃけパンチ!パンチ!パンチ!パンチ!


追いつき切れない
あと1本のタイムリーが出ない


つい去年までの采配影響で
代打代打と思ってしまうが、
緒方監督のポリシーあるんじゃろね。

我慢我慢。
選手が伸びてくれる事を期待しよう





もう一つ、

日頃しない親孝行もどきに

親連れて花見🌸に行ったせいか




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ついでにチョイとあし伸ばして

シダレザクラも見に🎵


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お陰様で
日差しある今日に家の中




でもいいんじゃぁビックリマーク



家の中でも体を少~し動かしながら

体幹トレーニング



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さてと、

明日は大丈夫かのぉぉ……天気&体調






よしもと'S