【準備】より前に。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

何事も日頃の行い。

先ずは
御先祖様を大切にと思い
今月初めに墓参り。
こないだの一回忌。

ん⁉️

カレンダーには今日から彼岸入り


うーん、

行くべきか行かまいか…心の迷い😥  ww





さてさて
いちを決まりましたね…

大瀬良 大地#14 ローテーション入り音譜


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今のままでは、
10勝 10敗 ってとこかのぉ~
良い意味の裏切り期待じゃの




気になるのは…

他球団とはいえニュースで投球見るたびに
不安にさせるのが
黒田#15と同じくメジャー帰りの

松坂大輔

投球内容、フォームとも大丈夫か⁉️


立ち上がりが……って言うとったが

まだまだ準備不足。

経験値や開幕で切り替わる事期待じゃ


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最近アスリートの発言で

《準備》って言葉の発言をよく耳にする。

(本田圭佑-プロサッカー選手の影響⁉︎)



心の準備
シーズンに対して準備
試合の準備
出番の準備

何に対しても準備してるからこそ
様々な対応が出来る。



その準備も

目的・目標・予測・計画等などが無ければ

始まらない








こうなりたい

こうしたい


ってのが無いとダメ!!








例えば、


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腹筋トレーニング。



お腹引っ込めたいビックリマーク

マッチョになりたいビックリマーク





ダメとは言わないが…


想いが→  弱い!!





もっと先を見よう🎵


腹筋から体型改善でモデルに

腹筋だけでなく
全身マッチョでモテたい





さぁ~て

春からもっと欲出してガッツリ

人生愉しみんちゃいグッド!




俺もそうしよう





よしもと'S