広島市でも雪がチラついてまっせ
昨日は昨日で雨がよく降りました☔️
そして、
その雨が年月を感じさせるものになろうとは……
大雪•台風なんもその～
な、
な、アストラムでも歳月には勝てませんかな
さて、
ブレまくりな〈よしもと'S〉
本日より
宮島マラソンに向け朝ラン……
朝ウォーキングを始めようかと頭の中。
最高気温5℃を目にして
明日から…予備日とって明後日からと変更に
うーむ
先日UPしたばかりじゃったのに
こうなったら、
継続は力なり…と切り替えて
よって本日も
部活動 : 毎日腹筋部からスタートじゃ❗️
本日は下腹中心にトレーニング
鍛えたい箇所を意識して❗️
効くぅ～っ
と
とみぞおち辺りに来てたら
不正解❌
もう1度下腹意識しての
出来れば、
他の腹筋部位もやっとくのがええがの✌️
よしもと'S
さあ今日も考えて言行動しよ～
というのも、
先日‥宮島口フェリー乗り場で
今まで目が行かなかった為
気づかなかった言葉を見つけた
ここには
