求めてます❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今日は広島市は生憎の雨模様。

が、気持ちは



清々しい…神々しい⁈ 晴れ✨模様音譜



理由はもちろん


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素晴らし過ぎるビックリマーク



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スロースタート(5月🎏位からエンジン始動)で

十分っと思ってんでビックリ



むしろ、
この好調さが怪我に繋がらんか
不安になるのぉ~😥




いや~

それにしても‥あっぱれ‥広島晴れ✨じゃ❗️


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まぁ、
相変わらずの貧打線がCARPらしいがの




ところで、

本日は募集と言うかお願いなんじゃが…


先日見かけたポスターひらめき電球


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申し込みしましたー‼️ パー




と言うことで、

マラソンやランニングされてる方の

練習方法、調整方法…
トレーニングペース配分等を教えて下さい!!



実際やってみて、
トレーニングがどうこうよりも
他のアプローチで
自分とっての長短所を感じて見たいのです✌️



メッセージやコメントでお願いしますm(_ _)m



よしもと'S