食ったら動くw | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

 


待機タクシーのライトも夜景の一部きらきら


シェラトンからの眺めは中々!





本日は新年会同窓会音符



 



名前聞くまで分からない人チラホラ汗

名前聞いても分からない人チラホラがーん


体重多大増加組ニコ

洗練美人組キラキラ

FB繋がりで懐かしさ無い組ムンクの叫び





愉しみました。あひる


2次会も含め、お腹いっぱいぱんまん







食いすぎたら動かすしかないな・・・・。



 



 





 





&&&






年明けから復活のチャリンコでビックリ



昨日は

己斐峠ルートに挑戦・・・

キツかったのぉ~~~~~ぎくっ ぎくっ




広島市佐伯区⇒西区はまだいい

登り区間が短い。


西区⇒佐伯区⇒沼田町は

ほんまにキツかったわぁぁぁ~あせ




 




ふぁふぁふぁいとじゃービックリ! がっつ!!!!




よしもと’S