くじけたってやり直し。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

さっっっっむ~~~~いビックリ


それもその筈・・・

朝外の出ると、

はてな? ゆゆ雪??

顔を上げてみると、

山々は白く雪化粧ゆきだるま。


広島市って言っても
端っこじゃけ、要は田舎顔に縦線



毎年12月に入るとそんなもんか顔に縦線2


と、自分に言い聞かす。




さて、

先日からの体調不良と寒さで

少々サボり気味のトレーニングを


完全復活じゃ~びっくりまーく




と、

気合い入れたのは昨夜。




・・・・・・




朝は寒いんですガクリ


・・・・・


昼は眠いんです。354354



・・・・・


キリカエテ



器械で体メンテナンス苦笑





全身マッサージする:ローラー




気持ちいいーーーーーー*音符*





と、同時に


いちを・・・



明日朝からの

トレーニング完全復活を誓うのであったゴリ






よしもと’S