アクティブメンテしよ。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

昨日は思ったより風が強かった~


台風19号…広島は

大した被害無かったけど、

他の地域は多大な被害が……

お見舞い申し上げますm(__)m




さて、

昨日の天候で

予定はキャンセル……!?

な人達は


身体メンテナンス


出来たかな??




寝る。

温泉、銭湯。

ダラァ~。







エステ






………ドクロ



リラックス~(^^)/







チョイと待ったぁ~(> <)/





間違いではないが…

休めるだけがメンテナンス出はないビックリマーク






身体、体力作りも

メンテナンスじゃぞ~グッド!













愉しく動かせば


続きもするし

仲間も増える。



身体メンテ


始めてみようや!!




(*_*)って人は声かけて~グッド!






よしもと'S