疲れ等溜まってくるくると寝違い起こりやすいでしょ。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

祝・優勝:ソフトバンクホークス








やっぱり優勝映像見てた

らうらやましくなるのぉ~



それにしても

今季は森脇オリックスが大躍進!!

森脇監督:元カープ選手。





CARP

CSでは暴れて欲しいのぉ~・・・



その前に

もう一試合!

気合いだぁー!







その裏で


今年もこの季節

戦力外・・の発表が


投手陣から・・・上野・大島・齋藤選手+育成:永川



ドラフトやトライアウト状況でまだ増えるかな。






気象情報では

またまた台風警戒!!


 


広島に直接的には大丈夫そうじゃが

雨は降るじゃろうから・・・。





カラダが疲れてるのか?・・・


寝違い気味に

頸部・肩まわりの筋肉が悲鳴が~!!!!




ということで、

今朝はトレをより少な目に



そして



もちろん、
ストレッチポールで↓








 







・・・・・・・







あ、

こいつで↓









カラダを筋肉を骨格を脱力・調整ぴーす













持ってる人っ!



ちゃんと使ってる?




ええよぉ~!!








よしもと’S








最近困ったことが・・・



Yahooメールが使えないまま。

あちらのサーバー?が不具合みたい

早よぉ治してや~!!