先まで意識を。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

やっとこさ
yahooのメール機能が復旧♪

たいして重要なものも無いとは思うが

使用出来る、出来ないでは

気分が違うけぇね(^^)v



昨日はチャリンコ自転車

事故以来調子がイマイチで

メンテナンスへ。




なので…歩きで広島中心部へ~グッド!



何となしに寄って見たくなった

世界遺産:平和公園







猫殿も平和を見つめてた!?

ので、パシャリカメラ




ノーベル賞候補の

日本国憲法第9条



選ばれれば、

この場所もまた世界の関心が

向いて来るんじゃないかの。







今日の朝トレは

寝坊気味なのでちょびっと。

イカンイカンドクロ




よく見かける体幹トレーニング



あお向けバージョンビックリマーク






しっかりと

手脚を伸ばす!!

腹筋類を引き締めておく。








フォームを大事に!




よしもと'S







CARP……5日が最終日。

台風……5日~雨模様。


どうなる?



しかも、

この週末気になるイベントが……




紙屋町付近


ホームTVの……ぽるフェス

中国新聞の……ちゅーぴー祭り


用事で時間的に厳しいんじゃが…

神#1に逢えるのか!?




広島港付近の

みなと公園の

太鼓のフェスも観たいんだよね~(;-;)