職場すたーと~ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

毎年、

仕事始めは昼休憩に

地元の神社に1人御挨拶走る








階段が随分短くなったとはいえ

急な階段じゃフラフラ・・・






んでもって、

午後からの眠さに耐えるのが

毎年のパターンうむー・・・





が、


今年はパターンに入る前に

右脛打って!!



目が冴えまくりぃ~和田アキ子






何か、この1年・・・

冴えるかも~びっくり




ということで、

2014 午年もがんばりましょ~ガッツ









よしもと’S










今日の毎日腹筋部


コイツで↓