最後１試合で優勝が出来るか決まる
サンフレッチェの大事な時
「２位でいい」
という広島市長の問題発言
（スタジアム建設問題に関わるから・・・）
正直・・・残念・・・
が、
テンション下げるのではなくこれを逆に発奮材料として
サンフレには勝って優勝を呼び寄せて欲しいもんじゃ
さて、今日は
・・・・・・
今日も
「尻」
いやいや、
そこだけを見るんじゃなく
全体的なトレーニングフォームを
チェックしてくれ～
ムッチリとしたお尻
だ・か・ら、
そこだけじゃなく・・・て。
何も気にせずに
このフォームでトレーニングし続けても
逆にバランス悪い結果になってしまう。
もう１枚。
違いは・・・・
分かるじゃろ
腰・骨盤から脚・足の違い。
こんな具合に
カラダ・筋肉の使い方、チカラの伝わり方
うまく出来てないと・・・
修正出来ないと・・・
姿勢良くならない
ケガし易い
いいパフォーマンス出来ないetc・・・
改善しない
鍛えてるのに・・・
ジム行ってるのに・・・
先ずは
自分のカラダつき・クセなど
把握してからの
トレーニングが効果的じゃぞ
よしもと’Ｓ